chou rouge aux pommes

Habituée à consommer le chou rouge en salade, cette version cuite est très appréciable pour sa douceur en bouche! 

Ingrédients par personne:

* 1/5 d'un chou rouge environ
* 1/2 pomme golden
* 1 verre de jus de pomme 100% fruits
* 1 petit oignon
* de la cannelle

Préparation:

1) Râpez le chou rouge.

2) Dans une sauteuse ou poêle à wok, faites revenir l'oignon dans un peu d'huile. Ajoutez le chou rouge.

3) Pluchez et coupez en dés la demi pomme. La versez sur le chou rouge.Ajoutez un peu de cannelle

4) Arrosez d'un verre de jus de pomme 100% fruits et laissez mijotez en laissant couvert jusqu'à ce que le jus soit absorbé: une vingtaine de minutes.

Comments

[Lavande L&P]

http://tutofaf.canalblog.com/archives/4__mode_normal/index.html

ici tu sauras comment mettre un logo dans les colonnes.Sinon merci pour cette deuxième recette de chou rouge, c'est trop cooooool!

[lolo]

hhhhmmm !! le choux rouge d'adorepour le logo : 1) prendre ton image du logo et crée un nouveau message et colle le comme tu as fais2) clic sur le bouton et tu vas avoir une espèce de charabia le plus important estde récupérer le bon code à coller dans le nom du site dans tes lience code commence par

[Tiuscha]

Je ne suis pas sur canalblog mais je crois que tu as eu des réponses !

[Plume]

j'envoie un mail