Snacks popcorn & chocolat

J’ai trouvé cette recette sur le compte Instagram de Thibault Geoffray, influenceur fitness sur Instagram (il faut rendre à César ce qui est a Cesar et citer ses sources !!)

Une association qui pourrait paraître improbable et qui est complètement addictive !

Recette SANS gluten, SANS lactose & SANS œufs 

Ingrédients pour quelques gourmands:

* 70g de maïs à popcorn 

* 80g de beurre de cacahuètes 

* 60g de flocons d’avoine 

* 180g de chocolat noir dessert 

Préparation:

1/ Faites les pop-corn 

2/ Faites fondre le chocolat au bain marie. Réservez. 
 

3/ Mélangez les flocons d’avoine avec les pop corn et le beurre de cacahuètes. 
 

4/ Versez le chocolat fondu et mélangez bien.

5/ Versez dans des moules à muffins par exemple d’une épaisseur de Max 2cm et lissez bien.

6/ Laissez prendre au réfrigérateur.

Vous pouvez les déguster tel quel en forme de palet ou les couper grossièrement pour faire davantage bide snacks à partager !!