Par pupuce
Il y a un ingrédient mystère dans ce gâteau qui fait toute la différence et qui ne se sent réellement pas ! Même pas un peu quand on le sait c’est pour dire !!!
Cette recette est vegan et sans gluten mais elle peut être faite avec de la farine de blé.
Gourmand, proteiné et avec un indice glycémique bas, ce gâteau à tout point plaire.
Recette SANS gluten, SANS œufs & SANS produits laitiers
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Ingrédients :
* 260g de haricots blancs
* 85g de rhubarbe
* 65g de framboises (ici surgelées)
* 75g de sucre de coco
* 70g de pépites de chocolats noir
* 60g de maïzena + 1cas
* 1 cas de graines de lin ou de chia
* 60g d’huile de coco fondu
* 1 sachet de poudre à lever
Préparation :
1) Préchauffez le four à 180°
2) Dans un robot mixez les graines de lin (ou de chia) avec les haricots blancs, le sucre et l’huile de coco fondue. Laissez reposer dans le mixeur 5min pour que les graines gonflent.
3) Dans un bol enrobez les pépites de chocolat avec la càs de maïzena
4) Dans le mixeur rajoutez la farine et la levure. Remixez puis ajoutez les pépites de chocolat. Mélangez.
5) Versez la pâte dans un moule pré huilé s’il n’est pas en silicone.
Répartissez les fruits dessus en les enfonçant léger.
Pour plus de gourmandises parsemez de pépites de chocolat avant d’enfournez pour 25 à 30min.
Vérifiez la cuisson à l’aide d’une pointe de couteau.
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