Le 9 avril dernier j'ai couru le marathon de Paris...Oui oui je suis officiellement MARATHONIENNE!!! L'alimentation des 3 jours précédant la course devait être plus riche en glucides (sans pour autant se remplir inutilement!) et le riz au lait est le...
Lire la suiteSi comme moi vous vous levez (très) tôt pour aller travailler... Si comme moi vous aimez que votre petit dejeuner soit prêt au lever... Si comme moi vous avez souvent faim malgré un apport conséquent... Si comme moi vous voulez varier vos petits déjeuners......
Lire la suiteIl y a quelques semaines j'ai eu l'honneur d'être invitée à la présentation de la nouvelle collection LE CREUSET "exquises épices" On connait toutes & tous les cocottes en fonte mais pas que...!!!!! J'ai pu découvrir toute une gamme très tentante! Sanjee...
Lire la suiteVous n'avez pas beaucoup de temps devant vous? Cette recette de mousse au chocolat devrait vous plaire!! Seulement 2 ingrédients et elle fige rapidement!!! Autres vertus: elle ne contient ni oeuf ni beurre. Convient donc aux personnes sans lactose, sans...
Lire la suiteIl suffit de peu d'ingrédients pour satisfaire des envies de gouter sucré et/ou de petits déjeuners gourmands! Ingrédients: * 200g de pain rassi * 850ml de lait entier * 3 œufs * 2càs de sucre en poudre * 3 petites bananes * 1 belle pognée de pépites...
Lire la suiteConnaissez vous les graines de chia? Ce sont des petites graines noires qui pourraient s'apparenter aux graines de pavot au premier abord. D'origine d’Amérique Latine, ces graines de chia étaient aussi très utilisées dans l'Empire Aztèque comme aliment...
Lire la suiteAujourd'hui je vous propose une recette de flan sans pâte au citron. Ingrédients: * 700ml de lait entier * 150ml de crème liquide * 3 œufs * 80g de maïzena * 130g de sucre en poudre * le jus + le zeste de 2 citrons Préparation: 1) Préchauffez le four...
Lire la suiteCette recette me vient d'une collègue de travail, je l'ai tout de suite adopté!! Ingrédients pour 5 pancakes * 40g de flocons d'avoine * 1 oeuf * 1 banane bien mûre * 3càs de lait * 1càc de levure chimique (j’ai rajouté un peu de bicarbonate de soude)...
Lire la suiteComme beaucoup d'entre nous, je déteste jeter. Alors j'ai regardé ce que je pouvais faire pour recycler des madeleines entamées de la veille. Que perso je ne mange pas chez moi. Source: Marmiton J'ai rajouté quelques càs de cacao en poudre non sucré pour...
Lire la suiteC'est une première, il faut un début à tout...!! Et pourtant j'en ai mangé dans mon enfance du pain perdu mais je ne m'en avais fait pour moi même. Il n'est jamais trop tard!! J'ai utilisé de la brioche aux pépites de noisettes que j'avais chez moi. Accompagnée...
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