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  • : Bienvenus sur mon blog!! Vous y trouverez des recettes mais aussi quelques tutos tricot. Et je vous parlerai d'un peu de tout, des mes box auxquelles je suis abonnée, de mes bijoux maison, de mon chat.... Merci de votre visite!
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29 novembre 2013 5 29 /11 /novembre /2013 06:33

Voilà un dessert rapide, prêt à l'avance, sain & gourmand!!

Pourquoi s'en priver???!!

 

IMGP6593.JPG

 

Ingrédients pour 4 petits gourmands ou 2 grands gourmands:

* 120g de tofu soyeux

* 1 banane bien mûre

* 2càc de chocolat en poudre non sucré.

 

Préparation:

1) Ecrasez la banane à l'aide d'une fourchette.

 

2) A l'aide d'un robot mixez le tofu soyeux avec la banane ecrasée et le chocolat en poudre.

 

3) Versez dans des petites verrines et laissez au frais pendant plusieurs heures avant de déguster.

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commentaires

doudoute 29/11/2013 13:44

jolies crèmes !