pain aux graines de tournesol

Ingrédients pour un pain de 500g:
* 195ml d'eau + 5cl d'huile d'olive
* 360g de farine dont la moitié de farine complète
* 1càc de levure
* 1càc de gluten
* 1 mesure de sel
* 1 mesure de sucre
* 1 petit ramequin de graines de tournesol
* 3càs de son de blé

Préparation:
1) Versez l'eau, l'huile d'olive et la farine dans la MAP.

2) Ajoutez la levure, le sel, le sucre, le gluten et mettez en marche votre MAP sur programme "pain complet"

3) Au moment d'ajouter les graines, versez y celles ci avec le son de blé. Attendez la fin de la cuisson pour déguster ce pain!

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Ce matin très grande surprise en ouvrant un colis que Marjolaine m'a envoyé (j'en attendais un mais pas d'elle à vrai dire!!!!)

Un grand MERCI a elle  pour les macarons de Montmorillon (vers Poitiers), je n'ai pas résisté, ils sont délicieux, au très bon gout d'amande miam!!!

Et un superbe livre contenant 100 recettes de chocolat, Marjo, il fallait vraiment pas!!!! C'est trop!!!!!

BON WEEK END!!!!

Comments

[Carole]

Magnifique ton pain ! j'aime beaucoup avec les graines de tournesol

[Virginie]

C'est toujours un grand plaisir de recevoir un p'tit colis surprise...Au passage, je te pique une tranche de ce joli pain (s'il en reste car de nombreux gourmands sont passés avant moi...)Bises

[Anonyme]

J'ai un pain en cours, la prochaine fois j'achète des graines de tournesol et je teste le tien !

[Anonyme]

Coucou Pupuce !Ton pain est très beau ! Tu as de la chance d'avoir une MAP ! ;) C'est un beau cadeau qu'elle te fait là Marjolaine ! ;) J'ai hâte de voir les 100 prochaines recettes au chocolat du livre que tu feras ! Tu vas toutes les faire n'est-ce pas ? lol D'autant plus que c'est au CHOCOOLAAAT !! *.* Humm miam miam... !! ^^ Bsx

[clemence]

j'adore les graines de tournesol mais où les trouves tu non salées ?