Par pupuce
J’adore ces boules d’énergies qui sont des en cas rapides, simples et parfaites pour emmener partout !!!
Le printemps chez moi est synonyme de trails et ces energy balls sont vraiment parfaites pour être en forme tout au long de la course et après !!
Recette SANS gluten, SANS laitages & SANS œufs
Ingrédients pour 12 balls:
* 50g de flocons d’avoine
* 10 dattes dénoyautées
* 2 cac de beurre de cacahuètes
* 2cas de miel liquide
* 15 noix de cajou
* noix de coco pour enrober
Préparation:
1/ Mixez les ingrédients ensemble
2/ Formez des boules à l’aide de vos mains
3/ Roulez les dans la coco râpée et conservez au réfrigérateur.
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