baume respiratoire maison (vicks/ vaporub maison)

Parce que cela fait vraiment longtemps que je n'ai pas partagé mes petites recettes de cosmétiques maison /zero déchet/  petites cousettes ou autres "do it yourself" et pourtant c'est quelque chose qui ne s'est jamais arrêté.

La dernière "recette" date d'il y a 2 ans déjà!

Aujourd'hui je vous propose une recette de circonstance vu la meteo hivernale: un vicks maison

Décongestionnant il soulage en cas de maux atteignant la sphère ORL: toux, rhume, bronchite...

Dégager les bronches et mieux respirer c'est également ce que promet le vicks acheté en pharmacie mais quand on sait qu'il est fabriqué à base de pétrochimie "avec des substances volatiles inflammatoires" (cf la notice du vicks) ca ne donne pas très envie de s'en "tartiner" sur la peau! enfin moi en tout cas!

Des recettes et vidéos il y en a pléthore sur la toile. J'ai décidée de réaliser celle de Peppermint beauty

Lorsque l'on fait ses propres produits il est impératif d'avoir une bonne hygiène, tant des mains que du matériel et du plan de travail.

N'utilisez que des ustensiles bien propres.

ATTENTION: les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. Elles ne conviennent pas aux femmes enceinte, allaitantes, enfants de moins de 3 ans et aux personnes épileptiques.

Concernant l'HE de menthe poivrée elle est à utiliser à partir de 8 ans.

Il est également conseillé de faire un test au préalable sur une petite parte de la peau pour voir si vous tolérez bien les HE.

N’hésitez pas à consulter un professionnel si vous avez des interrogations/ doutes...

Pour ma part j'ai un bol chauffant cosmétique. Comme ça je ne mélange pas les produits cosmétiques/ Huiles essentielles et autres avec les casseroles en contact avec l'alimentaire.

Je vous conseille d'utiliser également une éponge différente de celle de votre vaisselle pour nettoyer tous les ustensiles à visée cosmétiques/domestiques.

Ingrédients pour un petit pot:

* 1càs de beurre de karité

* 1càs d'huile de coco désodorisée

* 1càc de cire d'abeille

* 4 gouttes d'HE de ravinstara

* 4 gouttes d'HE de menthe poivrée

* 4 gouttes d'HE d'eucalyptus radié.

Préparation:

1) Au bain marie faites fondre le beurre de karité avec l'huile de coco et la cire d'abeille.

2) Une fois que le mélange est bien fondu, versez les gouttes et mélangez.

3) Laissez refroidir et le baume se solidifier.

Utilisation:

Appliquez le baume avec vos doigts sur le thorax et dans le dos (les poumons sont placés derrière la cage thoracique) à raison de 2 à 3x par jour.