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energy balls aux figues & cacahuètes

Depuis que j'ai découvert les energy balls (boules d’énergies) j'en suis adepte.

Faciles à emporter elles sont avec moi lors de mes sorties sportives mais vous pouvez les consommer en guise d'en cas sain!

 

 

D'autres recettes d'energy balls sur le blog:

* aux dattes, amandes & cacao

* aux abricots secs, aux noix de cajou &  bananes séchées  

 

 

Recette SANS gluten, SANS œufs & SANS produits laitiers

 

 

 

 

Ingrédients pour 10 balls:

 

* 100g de figues séchées

* 80g de cacahuètes non salées

* 10g de beurre de cacahuètes

* 1 cac de graines de chia

* 1càs de sirop d'agave

* de la noix de coco pour enrober

 

 

Préparation:

 

1)  Passez au mixeur tous les ingrédients.

 

2) Formez des boules grâce à vos paumes de mains.

 

3) Roulez les dans de la noix de coco et réfrigérez quelques heures avant consommation.

 

 

 

 

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